Principais causas e impactos da ingestão excessiva de cafeína por estudantes de graduação: uma revisão integrativa de literatura

Authors

  • Andrezza Lima Viana
  • Carlos Henrique Santos Góis Filho
  • Ana Clara Frutuoso dos Santos
  • Girlly Suelly Gomes Nobre
  • Milena Figueiredo de Medeiros
  • Nicole Moura Rocha
  • Victoria Lima Santos

DOI:

https://doi.org/10.55905/oelv22n1-087

Keywords:

cafeína, estilo de vida, estudantes

Abstract

Introdução: A cafeína é consumida globalmente e está presente em diversas fontes alimentares, como café, chá, refrigerantes e bebidas energéticas. O consumo moderado de cafeína pode ser benéfico, mas o uso excessivo pode causar intoxicação e efeitos adversos em diferentes sistemas do corpo. O objetivo deste estudo foi discorrer sobre as principais causas e impactos do uso excessivo de cafeína por estudantes da graduação. Desenvolvimento: O consumo excessivo é impulsionado por diversos motivos, principalmente por melhorias cognitivas, como a redução da fadiga, aumento da concentração, aprimoramento e manutenção do desempenho acadêmico. Por outro lado, é buscado os potenciais benefícios fisiológicos à saúde, visto que o consumo moderado está relacionado à prevenção de doenças. No entanto, o consumo excessivo de cafeína pode resultar em efeitos adversos, tanto agudos quanto crônicos, assim como, pode afetar negativamente a memória e o sono. A combinação de cafeína com outras substâncias, como álcool, tabaco ou drogas ilícitas, pode intensificar os riscos à saúde. Considerações finais: Estudantes universitários constituem um grupo propenso a ultrapassar as doses recomendadas e enfrentar efeitos adversos significativos. Assim, a necessidade de educação sobre os limites seguros e os potenciais riscos associados a essas substâncias se torna ainda mais premente.

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Published

2024-01-18

How to Cite

Viana, A. L., Góis Filho, C. H. S., dos Santos, A. C. F., Nobre, G. S. G., de Medeiros, M. F., Rocha, N. M., & Santos, V. L. (2024). Principais causas e impactos da ingestão excessiva de cafeína por estudantes de graduação: uma revisão integrativa de literatura. OBSERVATÓRIO DE LA ECONOMÍA LATINOAMERICANA, 22(1), 1643–1655. https://doi.org/10.55905/oelv22n1-087

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